【心理健康促進週】心理健康Follow Me

2021-04-19

今天的你OK嗎？
 
生活是索然無味，還是怡然自得？
心情是如坐針氈，還是如釋重負？
 
每天接踵而來的代辦事項，讓生活飽受壓力，
然而，面對這些壓力，卻讓你不知所措。
 
將情緒視為能量，不論是好是壞，都需要有發洩的管道，
紓壓的方式有很多，不同的場合，有不同的方式，
面對不同的壓力，也會激發出不同的效果，
對症下藥，才能達到最好的功效。
 
【心理健康促進週】收集了幾種紓壓小撇步，等著你來Follow Me！
 
📢活動內容包含「紓壓球手作」、「心理健康自我檢查」、「恐慌及放鬆體驗」、「酒精不耐症檢測」等體驗活動，詳情請參閱活動攤位海報。
📢參加活動，即可憑集點卡兌換小禮物，數量有限，送完為止！
 
日期：110年5月10日－110年5月14日
時間：12:00－14:00 (週三延長至15:30)
地點：風華廣場
 
指導單位｜科技部
主辦單位｜輔仁大學醫學院
協辦單位｜輔仁大學學生輔導中心
活動贊助｜朱英龍教授